Nos dias de hoje somos inundados com informação, o ritmo frenético que enfrentamos torna-nos multi-tasks, as nossas cabeças estão sempre a pensar em mill coisas diferentes, e isso consome-nos muita energia, pior, torna-nos dispersos. Começar uma tarefa e tarefa e termina-la exige concentração.
A palavra Chan significa concentração, e é isso que nós procuramos aqui, aumentar a nossa capacidade de foco e concentração.